மர்ம ஸ்தானங்கள் 14

உடலில் மர்ம ஸ்தானங்கள் உள்ளது 14 என உடலியல் மற்றும் யோக ஆசிரியர்கள் கூறுகின்றனர்.



1) புருவம்

2) உச்சி

3) கண்டம்

4) மார்பு

5) மார்பின் அடி

6) உந்தி

7) உதடு

8) பீச்சம்

9) முழங்கால்

10) கணுக்கால்

11) இடுப்பு

12) காலின் பெருவிரல்

13) சுட்டு விரல்

14) தோல் மேற்சொன்ன இவ்வுறுப்புகளில் அடிபடுதல், அழுத்தம் பெறல், அதிர்வுபடல், அதிகாயம் ஏற்படல், போன்றவைகளால் அதிக துன்பங்கள் ஏற்படும்.


                                                                                                                            தொடரும்